Archive for novembre, 2012
Bevi, bevi! Ma perchè?
La domenica mattina è il momento migliore per allenarsi in bicicletta. Il traffico è minore rispetto alla settimana lavorativa, il tempo a disposizione è maggiore ed è possibile sfruttare le ore più calde e luminose della giornata. Ammetto, però, che non sempre è così facile come a dirlo: i profumi culinari che escono dalle case […]
A pranzo con Braccio di Ferro
Sono stata a pranzo con Braccio di Ferro. Ma senza Olivia. Cosa non può mai mancare nel piatto di Braccio di Ferro? L’alimento magico: gli spinaci! Ne va talmente ghiotto che li mangia direttamente dal barattolo. Vuoi sapere di cosa abbiamo parlato? Ovvio. Qual’è la prima domanda che faresti a Braccio di Ferro? “Perchè mangi […]
Cuor di…cappuccino
E va bene, lo ammetto. Ho un debole per il cappuccino. In realtà ho un debole per la buona e semplice tavola, in genere. Così nel tempo libero, e anche in quello frenetico, un posto per un cappuccino lo trovo sempre. Un buon cappuccino. E non è così facile trovare un cappuccino buono. Ho i miei […]
Geneticamente parlando…
Vuoi sapere quale sia la tua capacità di resistere? Osserva attentamente la tua mamma. E non perchè le donne siano l’esempio di forza, di tenacia, di caparbietà e perseveranza ma, più semplicemente, perchè è dalla propria mamma che si eredita il numero di mitocondri. I mitocondri son dei piccolissimi organelli contenuti all’interno delle cellule. Vengono […]
Don’t stress and relax
Quante volte, dopo una giornata di lavoro o impegni vari, hai avuto la tentazione di saltare l’allenamento e recarti altrove? Fuori porta per un aperitivo o anche solo a casa tua a rilassarti… Personalmente più di una. Ma poi forse, è sempre il senso del dovere e la nostra determinazione nel raggiungere un obiettivo che […]
Se un giorno incontrassi il genio della lampada…
“Signorina, se mi permette, non mi sembra un libro adatto a lei” mi dice un cameriere gentile, con un’eleganza e un savoir faire d’altri tempi tipico di quei bar parigini, sorridendomi e servendomi un piatto di bresaola e verdure grigliate… “L’invecchiamento” di Gian Nicola Bisciotti – Ed. Calzetti e Mariucci Se un giorno avessi la […]
Giovane fuori e giovane dentro
Ieri mi son guardata allo specchio, con un briciolo più di attenzione rispetto al solito. Orrore! Una ruga profonda a lato della mia bocca. “Devo sorridere di meno” ho pensato. Mi riguardo seria. Oddio!! Un solco gigante sulla fronte. Immobile, devo stare immobile. Rien à faire. Non c’è nulla da fare contro l’invecchamento. Dopo tutto è […]
