Archive for gennaio, 2015

Allenarsi al freddo fa dimagrire ?

Posted by Elena Casiraghi 22 gennaio 2015 2 Comments 8321 views

Chefreddo chefreddo chefreddo che fa. Mi attrezzo per uscire a correre. Temperatura esterna 3 (umidi) gradi. E se vivi come me nell’umidità sai quanti sono percepiti dal corpo. Gelo. Brrrr Ma perché devo correre al freddo? Cerco la motivazione, in fondo all’armadio, insieme alla maglia tecnica, quella più coprente. E non la trovo. Non trovo […]

Buon Anno e…buon Natale

Posted by Elena Casiraghi 7 gennaio 2015 0 Comment 1497 views

Ok. Manco solo io ad augurare buon anno. Che se aspetto ancora un po’ siamo quasi al prossimo Natale. Già Natale. Auguro quindi a tutti che ogni giorno di questo Nuovo Anno sia un nuovo Natale. Che con la sua magia e la sua pace ci fa sognare. E sorridere. Il Natale è la capacità di […]

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