Dove mangiare per mantenere il peso forma
Mangiare ‘on the go’ potrebbe portare ad un aumento di peso e obesità. Questo è quanto emerso da uno studio in cui si è dimostrato che mangiare mentre si cammina in giro porta una maggior assunzione di cibo rispetto a mangiare in altre situazioni di distrazione, come guardare la TV o avere una conversazione con un amico. Il team dello […]
Quel desiderio chiamato bicicletta. E buone vacanze sportive
Finalmente il momento: sei in sella. Pedala, stringi i cinturini e pedala: ancora un po’ più forte, la faccia al vento. Ti senti più libero, indipendente, felice. I tuoi problemi quotidiani, piccoli e grandi, restano, ma al momento non li ricordi. Li ritroverai più tardi, li affronterai e li risolverai con la stessa decisione che […]
Burro di arachidi favorisce la flora intestinale?
Non mi sono ancora fatta un’idea chiara, ci devo ancora attentamente riflettere, però, questo studio mi piace. Il burro di arachidi omogeneizzato favorisce l’assorbimento di alcuni probiotici a livello intestinale. Sembrerebbe. Curioso, no?! L’articolo è stato pubblicato il 21 luglio 2015 sul giornale svizzero LWT – Food Science and Technology e attende ancora di essere pubblicato […]