Archive for settembre, 2015

Come prevenire gli infortuni nello sport

Posted by Elena Casiraghi 25 settembre 2015 0 Comment 2996 views

Gli infortuni sono comuni nello sportivo sia professionista che amatore che nel “guerriero del weekend”. Ci sono infortuni da stress, ovvero quelli da trauma ripetuto che sono purtroppo frequenti nelle discipline cicliche come ad esempio la corsa, il ciclismo, il nuoto, il triathlon, lo sci di fondo. Ci sono poi infortuni da trauma diretto e indiretto, come ad […]

Quando il Dio dello Sport fa le magie

Posted by Elena Casiraghi 11 settembre 2015 0 Comment 2048 views

Il Dio dello Sport ha una bacchetta magica che compie i suoi incantesimi migliori ai Mondiali e alle Olimpiadi. La bacchetta può fare migliaia di magie ma c’è un prodigio che è palesemente preferito dal Dio dello Sport. Si chiama Ruck, come la mischia spontanea del rugby e unisce all’improvviso una nazionale che gioca all’estero con […]

Quando i duri iniziano a “giocare”. Col podio

Posted by Elena Casiraghi 8 settembre 2015 5 Comments 2783 views

  Aguibelette 2015. Seguo le barche di questo Mondiale Assoluto di canottaggio proprio come se mi trovassi ancora su uno di quegli scafi. Il cuore batte forte: un po’ per la tensione, un po’ per l’emozione.  Il respiro si fa corto, fatico a cercare una ventilazione ampia e profonda. Il diaframma è teso e mi […]

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