Archive for febbraio, 2016

Quanto grasso si consuma nella corsa?

Posted by Elena Casiraghi 23 febbraio 2016 3 Comments 20440 views

Una delle curiosità che attanaglia maggiormente chi fa sport (ma anche chi non lo fa) è quanto peso si può perdere in una settimana. Non a caso è una delle domande che mi viene posta più spesso, anche dagli atleti di alto livello che, dopo un certo periodo “fuori dalle righe”, si ritrovano con qualche […]

Ecco perché alcuni adulti faticano a dimagrire

Posted by Elena Casiraghi 1 febbraio 2016 0 Comment 2521 views

Il Giornale lunedì 1 febbraio 2015 – articolo di Antonio Ruzzo con contributo Elena Casiraghi  Nei primi sette anni di vita, in particolare, si decide quanto potremo essere sovrappeso da adulti. Succede, infatti, che dalla nascita all’adolescenza si stabilisce quanti adipociti possiamo sviluppare nell’organismo. Nei primi sette anni, in particolare, si definisce anche il volume di ciascun adipocita, […]

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