Posts tagged with "allenamento ciclismo"

Allenamento rapido per dimagrire con la bici? Eccolo

Posted by Elena Casiraghi 22 luglio 2016 1 Comment 3112 views

Cara Mariateresa, “Ti suggerisco una forma di allenamento carino, usato spesso dai ciclisti professionisti che a novembre, finita la stagione delle gare, corrono seriamente il rischio di ingrassare”. A parlare è l’amica Elena Casiraghi, runner e ciclista a capo dell’Enervit Nutrition Centre a Milano. “Si adotta un lavoro intermittente che si chiama ‘40/20: equivale a […]

Nuovo Contador ? Più salita, meno dolci

Posted by Elena Casiraghi 1 aprile 2014 0 Comment 4814 views

Buone notizie oggi dalla Rosea che dedica una pagina intera a Contador. Alberto Contador è tornato il numero 1 al mondo. Dopo il caso doping per clenbuterolo. Dopo la -deludente- stagione scorsa erano in molti ad averne il dubbio. Dopo la squalifica, infatti, c’era stato il ritorno trionfante alla Vuelta 2012, ma il 2013 aveva […]

Seguimi su Twitter

La mia pagina facebook