Posts tagged with "calcio"

Sapore di…sale

Posted by admin 17 maggio 2012 0 Comment 972 views

Sapore di sale, sapore di mare… cantava Gino Paoli. A parte che sulla pelle e sulle labbra, ormai il sale è presente in abbondanza anche sulle nostre tavole e nei nostri piatti. L’aggiunta di cloruro di sodio (cioè di sale) ai cibi è relativamente recente nella storia dell’uomo. In origine, la fonte dietetica del sale era […]

Giù il caschetto e su il toque: atleti ai fornelli

Posted by admin 11 aprile 2012 0 Comment 966 views

Quando ti alleni intensamente fatica e fame sono i tuoi peggiori nemici. E il tuo ultimo pensiero è quello di metterti ai fornelli, quando non hai ancora finito di sudare. Eppure l’efficacia di un buon allenamento non può prescindere da una corretta alimentazione. E allora come fare?? No no non tuffarti nel frigo, potresti gettare […]

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