Posts tagged with "caldo"

Il caldo modifica la prestazione sportiva

Posted by Elena Casiraghi 30 ottobre 2013 0 Comment 2400 views

C’è una componente che non perdona quando sei sotto sforzo. Che cos’è? E’ il caldo. Guardo fuori dalla finestra e mi chiedo quanto sia inerente parlarti di caldo, ora. Che il cielo è grigio e l’aria fredda e umida. Autunnale. Ci sono numerosi atleti che per professione -o per fortuna, scelgono di allenarsi per brevi […]

Pic-nic? 10 consigli per mangiar bene. E buone ferie!

Posted by Elena Casiraghi 31 luglio 2013 0 Comment 1864 views

Che sia in spiaggia, in campagna o in montagna, il pranzo al sacco è un classico dell’estate. Così come qualche mal di pancia se non prendi le giuste precauzioni nel trattamento degli alimenti, visto che il caldo e il maggior ricorso a cibi freschi fa aumentare il rischio di tossinfezioni alimentari. Bene. Allora sai che c’è?! Gli […]

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