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Corn flakes sì, corn flakes no?

Posted by admin 8 gennaio 2013 5 Comments 19552 views

“Perchè mai i cereali assunti a colazione dovrebbero far dimagrire o mantenerci in forma? E’ impossibile che agiscano in questo senso dato che sono alimenti ad alto indice glicemico. Ciò significa che quando vengono digeriti e assimilati (vale a dire poche decine di minuti dopo esser stati consumati), determinano un rapido innalzamento della glicemia, ossia […]

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