Posts tagged with "cibo"

Buon Anno e…buon Natale

Posted by Elena Casiraghi 7 gennaio 2015 0 Comment 1344 views

Ok. Manco solo io ad augurare buon anno. Che se aspetto ancora un po’ siamo quasi al prossimo Natale. Già Natale. Auguro quindi a tutti che ogni giorno di questo Nuovo Anno sia un nuovo Natale. Che con la sua magia e la sua pace ci fa sognare. E sorridere. Il Natale è la capacità di […]

Mangia e dormi è #onair

Posted by Elena Casiraghi 13 maggio 2014 0 Comment 1263 views

Per chi l’ha perso. E per chi è stato puntuale ma vuole riascoltarlo. E per coloro che desiderano fare pace col sonno perduto, riascoltandolo in cuffia con la testa sul cuscino. Sporteat è andato in onda oggi, martedì 13 maggio 2014, alle ore 12:20 a Radio Reporter  nel programma Caffè Reporter. Solo la voce energetica e grintosa […]

Scegli la benzina giusta

Posted by Elena Casiraghi 19 febbraio 2014 0 Comment 1957 views

Stavo facendo un rapido calcolo. Se dormiamo circa 8 ore a notte (chi più, chi meno), significa che stiamo svegli circa 16 ore al giorno. In una settimana fanno 112 ore di veglia. Di queste ne utilizziamo mediamente 20 per allenarci. Ne rimangono libere 92. Da distribuire tra lavoro, famiglia. Senza dimenticare la cura di noi […]

Sei pieno o hai ancora fame?

Posted by admin 10 luglio 2012 2 Comments 1366 views

Spilucchi patatine a tutto spiano, una dopo l’altra?? E trangugi caramelle gommose fino alla nausea? Per non parlare dei grissini, quelli belli croccanti che si sgretolano sotto ai denti. E della golosa vaschetta di gelato da mezzochilo…monoporzione. Sei come me. Predichi bene e razzoli male. Eh sì perchè davanti allo stress non sempre sappiamo reagire […]

Seguimi su Twitter

La mia pagina facebook