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Creatina e endurance. Ma non solo

Posted by Elena Casiraghi 17 giugno 2014 3 Comments 5147 views

Se ti dico “creatina” a cosa pensi? Di sicuro la prima immagine che ti viene in mente รจ quella di un bel muscolo, tonico e voluminoso che tutto sa tranne che di endurance. Forte ma poco resistente. Giusto? E se invece l’integrazione di creatina avesse dei vantaggi anche nel miglioramento della performance di resistenza? Attenzione […]

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