Posts tagged with "curcumina"

E se la curcuma favorisse il dimagrimento e la riduzione dei DOMS?

Posted by Elena Casiraghi 27 ottobre 2016 0 Comment 3383 views

Che la curcuma sia una sostanza preziosa è ormai un dato di fatto. Non è un caso che per migliaia di anni sia stata utilizzata nella preparazione di medicinali per numerose popolazioni. La spiegazione è presto detta. La Curcuma Longa L. è ricca di molecole chiamate curcuminoidi delle quali la curcumina è la più attiva. In […]

Migliora l’assorbimento degli omega-3

Posted by Elena Casiraghi 19 febbraio 2015 1 Comment 5176 views

Dei grassi, si sa, è bene scegliere quelli cosiddetti buoni, non tanto al palato, quanto alla salute. Tra questi emergono gli omega-3. Ci sono però omega-3 e omega-3. Non tutti sono uguali. Ci sono gli omega-3 a catena corta (come quelli delle noci, dei semi di chia e di lino) e ci sono gli omega-3 […]

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