Posts tagged with "Daniel Fontana"

Allenati -e mangia- con noi

Posted by Elena Casiraghi 10 luglio 2015 0 Comment 1382 views

  C’è una vacanza che mette d’accordo tutti: marito e moglie, cane e gatto, grandi e piccini. Si chiama Train Smart #allenaticonnoi Nella spettacolare Val di Fiemme a Predazzo (Trento) dall’8 al 15 agosto 2015. I consigli e l’esperienza di Daniel Fontana e Ivan Risti saranno a tuo supporto per prepararti al meglio per le […]

Ironman: quante calorie mi costi?

Posted by Elena Casiraghi 7 ottobre 2014 1 Comment 2830 views

A Kona ci saranno anche i miei due Big: Alex Zanardi e Daniel Fontana. Concorreranno nella medesima classifica. Ma quanto costerà a questi atleti coprire la distanza Ironman? Ad Alex per coprire 10 ore di gara serviranno circa 6000 calorie, mentre a Daniel poco più di 8000 calorie in 8 ore e qualche minuto. Impensabile, […]

Mondiale Ironman Hawaii

Posted by Elena Casiraghi 2 ottobre 2014 1 Comment 2782 views

E’ su una delle isole più affascinanti del mondo che si svolge una delle prove di endurance più dure. Tra un mare cristallino e pietre laviche si sfidano i migliori atleti del mondo in un percorso che unisce una prova di nuoto, una di ciclismo a cronometro e, infine, una di corsa a piedi. Il […]

Ironman. E i suoi 84 giorni

Posted by Elena Casiraghi 2 luglio 2014 0 Comment 2336 views

Predire l’esito di una gara è un compito delicato, a volte anche scaramantico. Ci vuole esperienza. Ci vuole occhio. Ci vogliono metodo e studio. Ci vuole poi anche un pizzico di intuizione. E fortuna q.b. Più la competizione è breve, minore è il margine di rischio. Ma più la durata della competizione cresce, più le variabili aumentano. […]

Habemus Papam

Posted by Elena Casiraghi 14 marzo 2013 0 Comment 1082 views

La fumata bianca, tanto attesa, annuncia che “Habemus Papam”. Jorge Mario Bergolio alias Papa Francesco I. E’ il 266esimo papa della Chiesa Cattolica. L’hanno già definito il papa della povertà e dell’umiltà. Lo definiscono conservatore ma vicino ai temi sociali. E speriamo vicino anche al tema dello sport, trama che unisce ogni popolazione. Che educa […]

Ironman or sodiuman ?

Posted by admin 11 ottobre 2012 0 Comment 1000 views

Dicono che in una gara di Ironman pensare almeno due volte al ritiro sia una difficoltà comune e ampiamente condivisa. E che dopo la seconda crisi sia tutto in discesa (o quasi). Sabato, a Tirrenia, di crisi ne ho avute 5. Le ho contatate! Il problema è che si trattava di un triathlon sprint e […]

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