Posts tagged with "fame"

Quella fame dopo il nuoto

Posted by Elena Casiraghi 16 gennaio 2014 3 Comments 7930 views

Quella fame atavica che ti prende dopo il nuoto è indescrivibile. Ti assale e ti logora. Molto vicina ad un istinto primitivo. Vorace. Quelle volte che dopo la seduta di nuoto divoreresti un brontosauro. E quanto altro sufficiente a saziarti. E la cosa curiosa è che la stessa fame non si materializza, con la medesima intensità e […]

Sei pieno o hai ancora fame?

Posted by admin 10 luglio 2012 2 Comments 1518 views

Spilucchi patatine a tutto spiano, una dopo l’altra?? E trangugi caramelle gommose fino alla nausea? Per non parlare dei grissini, quelli belli croccanti che si sgretolano sotto ai denti. E della golosa vaschetta di gelato da mezzochilo…monoporzione. Sei come me. Predichi bene e razzoli male. Eh sì perchè davanti allo stress non sempre sappiamo reagire […]

Giù il caschetto e su il toque: atleti ai fornelli

Posted by admin 11 aprile 2012 0 Comment 1031 views

Quando ti alleni intensamente fatica e fame sono i tuoi peggiori nemici. E il tuo ultimo pensiero è quello di metterti ai fornelli, quando non hai ancora finito di sudare. Eppure l’efficacia di un buon allenamento non può prescindere da una corretta alimentazione. E allora come fare?? No no non tuffarti nel frigo, potresti gettare […]

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