Posts tagged with "ingrassare"

Perchè le donne tendono a ingrassare

Posted by Elena Casiraghi 17 dicembre 2014 0 Comment 2516 views

E’ da un paio di giorni che mangio come se non ci fosse un domani. Non mi faccio mancare nulla. Nemmeno i sensi di colpa. Ma sono facili a fuggire quando non ricevono attenzioni. Sarà il merito (o colpa?) di tutte queste cene natalizie che ha rotto la mia “calma insulinemica” (e anche quotidiana), saranno […]

Giochiamo a…sfatare

Posted by admin 17 febbraio 2012 1 Comment 1156 views

Oggi ho pensato di servirvi nel piatto quattro miti caldi caldi da sfatare. Ovviamente a bocconi. Quante volete abbiamo sentito… Non posso dimagrire perchè ho un metabolismo lento. A volte non si tratta di problemi legati al metabolismo o alla tiroide (che è la ghiandola che lo influenza), ma piuttosto riguardanti l’iperinsulinemia ovvero l’innalzamento repentino e oltre […]

Come (e quanto) ti nutro i muscoli. Anche a dieta.

Posted by admin 18 gennaio 2012 4 Comments 1262 views

Il giornale ormai è un lusso. E questo si sa. Ma almeno la domenica, quando riesco, mi voglio viziare ritrovando il contatto delle dita sulla carta, lasciandomi cullare dal rumore che fanno le pagine quando le sfogli. Quelle grandi, quelle reciclate. E mi sorprendo della mia mano sinistra polverosa di inchiostro quando arrivo all’ultima pagina. Che […]

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