Posts tagged with "longevità"

Dimagrire: dieta o allenamento?

Posted by Elena Casiraghi 15 gennaio 2017 2 Comments 5581 views

Concedersi qualche sfizio culinario non è mai stato un peccato, anzi, a volte, un più che meritato piacere. Non solo. Dimostra un atteggiamento equilibrato e positivo verso il cibo. Ci sono però dei periodi dell’anno in cui sgarrare diventa quasi una consuetudine. Ed è facile poi trovarsi una volta finita la festa con qualche chilo di massa […]

I probiotici. Un aiuto per gli atleti

Posted by Elena Casiraghi 5 giugno 2014 1 Comment 4464 views

Parliamo di probiotici. Pro…che?! Il termine probiotico sta diventando negli ultimi anni sempre più popolare. La televisione, i giornali e le pubblicità ne parlano sempre di più. Nel banco dei freschi al supermercato ci sono prodotti contenenti probiotici sempre in quantità maggiore. Sembra quasi che il fatto di contenere probiotici sia la prerogativa per vendere […]

Come vincere “da grandi”

Posted by Elena Casiraghi 11 febbraio 2014 0 Comment 2238 views

Ieri, proprio mentre spingevo il mio carrello della spesa, tranquilla e indisturbata tra lo scaffale della frutta e quello del pesce, inizia a squillarmi il telefono. Con tanta decisione e urgenza. Guardo. Numero sconosciuto. Incuriosita, rispondo. “……Continuare a vincere quando l’anagrafe consiglierebbe altre attività – la cura della discendenza, le telecronache dei trionfi altrui, l’uncinetto – è […]

Una vita lunga un’olimpiade

Posted by admin 19 dicembre 2012 0 Comment 925 views

Una curiosità. Una di quelle cose “da sapere”. Gli atleti olimpici non sono come noi. No no, aspetta, non è una cattiva notizia, anzi. La maggior parte di loro vive più a lungo, per dirne una. Ma non tutti gli ex olimpionici godono di tale bonus. Gli studi, infatti, suggeriscono che alcuni sport, aumentano la […]

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