Posts tagged with "magnesio"

Primavera? Catch and go!

Posted by Elena Casiraghi 18 aprile 2013 0 Comment 1140 views

All’improvviso mi trovo a passeggiare per le strade in maniche corte e col cappotto tra le braccia. E nell’armadio i maglioni di lana spintonano i maglioncini di cotone. Quelli primaverili. E le mie gambe urlano vendetta. Così. All’improvviso. Senza preavviso. Il caldo ha colto anche te di sorpresa? E non ti sei potuto attrezzare? Ma […]

Metti sale in…borraccia

Posted by admin 31 gennaio 2012 0 Comment 1316 views

Che faccia caldo o freddo, che tu stia correndo o pedalando, non ce n’è. Idratare il tuo corpo è una questione vitale. Oltre che di prestazione. Acqua. Se ci slacciamo le scarpette dopo un’ora dall’averle allacciate. Acqua e sali minerali se vogliamo impegnarci per più tempo. La carenza di uno o più minerali persi attraverso […]

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