Posts tagged with "metabolismo"

Dimagrire: dieta o allenamento?

Posted by Elena Casiraghi 15 gennaio 2017 2 Comments 5155 views

Concedersi qualche sfizio culinario non è mai stato un peccato, anzi, a volte, un più che meritato piacere. Non solo. Dimostra un atteggiamento equilibrato e positivo verso il cibo. Ci sono però dei periodi dell’anno in cui sgarrare diventa quasi una consuetudine. Ed è facile poi trovarsi una volta finita la festa con qualche chilo di massa […]

Quella fame dopo il nuoto

Posted by Elena Casiraghi 16 gennaio 2014 3 Comments 7080 views

Quella fame atavica che ti prende dopo il nuoto è indescrivibile. Ti assale e ti logora. Molto vicina ad un istinto primitivo. Vorace. Quelle volte che dopo la seduta di nuoto divoreresti un brontosauro. E quanto altro sufficiente a saziarti. E la cosa curiosa è che la stessa fame non si materializza, con la medesima intensità e […]

S…zavorriamoci

Posted by admin 3 ottobre 2012 0 Comment 636 views

Ultimamente ho messo su un pò di peso, quello “fastidioso” che, quando corri ti sembra una zavorra e quando metti i pantaloni devi tirar dentro la pancia per chiudere il bottone. Per non parlare di quando nuoti, il galleggiamento ottimale è garantito! Colpa di qualche strappo alla regola in più, colpa di qualche festeggiamento, colpa […]

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