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Magro come un grissino ?

Posted by admin 29 novembre 2011 0 Comment 1236 views

Se vuoi perder peso, quello inutile, come l’adipe in eccesso, la prima cosa da fare √® eliminare pane, grissini e crackers dalla tua tavola. Quando mangi il pane – e spesso lo fai anche senza rendertene conto- infatti, consumi grandi quantit√† di quei carboidrati ad alto indice glicemico che, essendo digeriti velocemente, determinano un rapido […]

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