Posts tagged with "pasto"

Come comporre un pasto? Basta un piatto e una mano

Posted by Elena Casiraghi 11 febbraio 2019 2 Comments 2130 views

Per conoscere quanto di ogni alimento dobbiamo consumare non serve una bilancia. Né tantomeno essere specialisti in nutrizione. L’alimentazione, come l’allenamento, segue bisogni personali. Significa che ciascuno di noi ha fabbisogni che variano a seconda di diversi fattori. Ne risulta che le quantità dei cibi che mettiamo nel piatto sono differenti. Come fare però a […]

Quella voglia di dolcetto dopo il pasto…

Posted by Elena Casiraghi 17 novembre 2015 0 Comment 10071 views

…forse è una necessità e non unicamente questione di mancanza di forza di volontà. Quante volte, infatti, non riesci a chiudere un pasto senza un dolcetto? Piccolo o grande che sia questo desiderio (di un dolcetto) è duro a morire finché non ti togli lo sfizio. Non ce n’è. Eppure se vuoi un fioretto lo sai fare. E quando […]

Seguimi su Twitter

La mia pagina facebook