Posts tagged with "recovery meal"

Come scegliere i carboidrati

Posted by Elena Casiraghi 13 Maggio 2015 0 Comment 9823 views

Non mi è mai piaciuto questo metodo di classificare i carboidrati in semplici e complessi. Mi ha sempre complicato le idee a tal punto che nei compiti in classe di scienze ero costretta a farmi i bigliettini e nelle interrogazioni a scrivermelo sul palmo della mano! Già. Mi ritrovavo a studiare a memoria quali fossero quelli semplici e […]

Iscriviti alla mia Newsletter

* indicates required