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Dai il giusto peso al peso

Posted by admin 25 ottobre 2012 0 Comment 1197 views

Ci sono numerosi Ironman o aspiranti tali e, in genere, atleti amanti delle distanze di ultraendurance (ovvero quelle che  hanno una durata maggiore alle 6 ore continuate) che sono ossessionati dal loro peso. In particolare ambiscono a non avere un filo di grasso. Senza dubbio perdere la massa grassa in eccesso ti può aiutare a risparmiare […]

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