Archive for Dicembre, 2021

Buon Natale. Che queste feste ci portino…

Posted by Elena Casiraghi 21 Dicembre 2021 0 Comment 319 views

Ci sono momenti dell’anno che hanno più a che fare con una dimensione spaziale che con uno spazio temporale. Il Natale e le sue feste sono senza dubbio uno di questi. Il mio augurio è che, in un periodo che ci porta a riempirci, possiate alleggerirvi, allentare le tensioni e depurarvi dai pensieri negativi. Il […]

Attacchi di fame: come controllarli e dimagrire

Posted by Elena Casiraghi 2 Dicembre 2021 0 Comment 1067 views

Che fare quando la fame… attacca? Sì, proprio lei che sembra non guardare in faccia nessuno, che ti prende all’improvviso e a cui spesso cedi convinto di non avere strategie all’altezza per contrastarla e dimagrire. Eppure… Sì, eppure la soluzione c’è ed è più semplice di quello che tu possa pensare. Attacchi di fame e […]

Il mio nuovo libro