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Sei in forma? Scoprilo con il test dei 6 minuti
⌚️Ci vogliono solo 6 MINUTI per stimare la tua forma fisica. 🚶♀️➡️Si tratta di un semplice e pratico test da campo. Lo puoi effettuare a inizio di un percorso di allenamento e a intervalli regolari per verificare i miglioramenti. 🗓️ Che ne dici di metterlo in agenda per dare consistenza e motivazione al tuo stare bene?
