Posts tagged with "HIIT"

Migliorare la tolleranza al dolore. Ecco come

Posted by Elena Casiraghi 18 Ottobre 2017 0 Comment 5947 views

“Vince chi lo desidera di più, ricorda”. Erano le parole del mio allenatore. Uno dei migliori che abbia mai avuto. Anzi, il migliore, senza ombra di dubbio. Mi ripeteva questo mantra mentre mi accompagnava al pontile prima di ogni gara. Barca in spalla e remi in mano mi interrogavo sul significato di questa affermazione. Ma […]

Iscriviti alla mia Newsletter

* indicates required