Chetoni, corpi chetonici e dieta chetogenica: facciamo chiarezza
Gli integratori di chetoni funzionano davvero?
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Come cambia la chimica del cervello nell'assimilazione degli zuccheri? Si tratta davvero di dipendenza? Ce lo spiega uno studio scientifico del 2019.
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I consigli per tornare a dimagrire in modo sano recuperando la nostra forma fisica migliore!
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Allenamento indoor e alimentazione: 4 consigli per superare bene il lockdown
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Chetoni, corpi chetonici e dieta chetogenica nello sport: facciamo chiarezza
I chetoni e più in generale le diete chetogeniche e gli integratori a base di chetoni sono divenuti negli ultimi anni sempre di maggior interesse tra gli sportivi. La curiosità è via via cresciuta e così la domanda è sorta spontanea: si tratta...
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Alzi la mano chi non ha mai cercato con ansia un pezzettino di cioccolato dimenticato nella credenza della propria cucina, in preda a un desiderio quasi incontrollabile di dolce. L’idea della dipendenza da cibo è un argomento molto...
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#fase 2: riparti così con l’attività motoria
Da oggi si cambia aria. Da quella indoor a quella outdoor. Già, perché da domani sarà permesso – nella maggior parte delle Regioni italiane – tornare a praticare attività motoria (non ludica) all’aperto. Col senso di...
Assimilazione degli zuccheri: ecco...
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Come allenarsi per dimagrire dopo le feste? E’ forse questa la domanda che più di tutti si...
