Prepara la pelle al sole: i consigli per non scottarsi

Posted by Elena Casiraghi 7 Luglio 2022 0 Comment 151 views
L’estate è manna dal cielo per noi sportivi: c’è più tempo per allenarsi, l’abbigliamento diventa magicamente e semplicemente sinonimo di maglietta-pantaloncino e via: siamo già per strada. E che sia per correre o per pedalare poco...

Combattere il caldo a tavola? Fai così

Posted by Elena Casiraghi 23 Giugno 2022 0 Comment 213 views
Che caldo! L’estate è iniziata solo da un paio di giorni, ma noi sono ormai settimane che da quando ci alziamo a quando andiamo a dormire non facciamo che ripetere quelle due paroline “hot”: che caldo! Sì, il grande caldo è tornato e gli...

Long Covid e brain fog: un alleato per guarire

Posted by Elena Casiraghi 9 Giugno 2022 0 Comment 76 views
Long Covid e brain fog: se ne sta parlando molto, oltre al fatto che alcuni di noi l’hanno vissuto o lo stanno vivendo in prima persona. Ma che cosa è, in pratica, il Long Covid e che cosa si intende per brain fog? Ma soprattutto come potremmo...

L’otium (a parer mio)

Posted by Elena Casiraghi 23 Maggio 2022 0 Comment 45 views
A volte ho difficoltà a prendere del tempo per me. Sono certa capiti anche a voi. La sensazione è quella di oziare. E che il dolce far nulla possa sottrarre tempo all’azione. Eppure proprio l’oziare (otium) in realtà per gli antichi romani...

Prepara la pelle al sole: i...

L’estate è manna dal cielo per noi sportivi: c’è più tempo per allenarsi, l’abbigliamento...

Problemi di pancetta? 3 consigli...

La pancetta, sì proprio quel rotolino di grasso depositato sull’addome, è un grande cruccio di...

Long Covid e brain fog: un alleato...

Long Covid e brain fog: se ne sta parlando molto, oltre al fatto che alcuni di noi l’hanno...

Pasqua: ci meritiamo un po’...

In un mondo che sembra apparentemente fermo, ma che in realtà sta continuamente cambiando,...

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