Combattere il caldo a tavola? Fai così

Posted by Elena Casiraghi 23 Giugno 2022 0 Comment 115 views
Che caldo! L’estate è iniziata solo da un paio di giorni, ma noi sono ormai settimane che da quando ci alziamo a quando andiamo a dormire non facciamo che ripetere quelle due paroline “hot”: che caldo! Sì, il grande caldo è tornato e gli...

Long Covid e brain fog: un alleato per guarire

Posted by Elena Casiraghi 9 Giugno 2022 0 Comment 37 views
Long Covid e brain fog: se ne sta parlando molto, oltre al fatto che alcuni di noi l’hanno vissuto o lo stanno vivendo in prima persona. Ma che cosa è, in pratica, il Long Covid e che cosa si intende per brain fog? Ma soprattutto come potremmo...

L’otium (a parer mio)

Posted by Elena Casiraghi 23 Maggio 2022 0 Comment 6 views
A volte ho difficoltà a prendere del tempo per me. Sono certa capiti anche a voi. La sensazione è quella di oziare. E che il dolce far nulla possa sottrarre tempo all’azione. Eppure proprio l’oziare (otium) in realtà per gli antichi romani...

Alimentazione: i cibi che combattono lo stress

Posted by Elena Casiraghi 19 Maggio 2022 0 Comment 122 views
Se ultimamente ti sei sentito più stressato del solito o addirittura “stressato” è il tuo status perenne (o quasi), ti farà piacere sapere che esistono cibi in grado di ridurre stress e ansia aiutandoti a ristabilire una miglior gestione del...

Combattere il caldo a tavola? Fai...

Che caldo! L’estate è iniziata solo da un paio di giorni, ma noi sono ormai settimane che da...

Problemi di pancetta? 3 consigli...

La pancetta, sì proprio quel rotolino di grasso depositato sull’addome, è un grande cruccio di...

Long Covid e brain fog: un alleato...

Long Covid e brain fog: se ne sta parlando molto, oltre al fatto che alcuni di noi l’hanno...

Pasqua: ci meritiamo un po’...

In un mondo che sembra apparentemente fermo, ma che in realtà sta continuamente cambiando,...

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