Posts tagged with "sport"

Covid 19 e sport: quando riprendere dopo l’infezione?

Posted by Elena Casiraghi 4 Dicembre 2022 0 Comment 62 views

Potrebbe quasi esordire così l’articolo scientifico dell’ #americancollegeofcardiology che descrive il protocollo per il ritorno all’attività sportiva in seguito a risoluzione del #virus . Già perché ritornare per esempio a correre, pedalare, nuotare non sempre è così scontato. Fiato corto, affaticamento muscolare, stanchezza generale e frequenza cardiaca ballerina: questi sono le principiali sensazioni che vengono […]

Donne: come inserire lo sport in agenda – VIDEO

Posted by Elena Casiraghi 1 Dicembre 2021 0 Comment 80 views

Lo sport e più in generale l’attività fisica sono sempre stati vissuti come un lusso. Un passatempo per chi, fortunato lui, ha tempo da dedicarvi. In realtà, ci siamo dimenticati della sua vera essenza: il movimento è un’esigenza per il nostro organismo per tenere allenato il #benessere con cui siamo nati. E quindi? Prima di tutto niente […]

Alimentazione e Sport. Il pensiero del CONI e le mie Emoticon

Posted by Elena Casiraghi 18 Dicembre 2015 1 Comment 4677 views

E’ una bella notizia che finalmente il C.O.N.I. si occupi di alimentazione introducendo la stessa in ogni ambito non solo sportivo ma anche quotidiano e sociale, grazie ad eventi, atleti portavoce e chef. Leggo con molto piacere e con aria fiduciosa di una ventata di cambiamento. Positivo. Il gusto di saperne di più. Mi piace. E’ […]

Buon Anno e…buon Natale

Posted by Elena Casiraghi 7 Gennaio 2015 0 Comment 3532 views

Ok. Manco solo io ad augurare buon anno. Che se aspetto ancora un po’ siamo quasi al prossimo Natale. Già Natale. Auguro quindi a tutti che ogni giorno di questo Nuovo Anno sia un nuovo Natale. Che con la sua magia e la sua pace ci fa sognare. E sorridere. Il Natale è la capacità di […]

Alimentiamo lo sport

Posted by Elena Casiraghi 11 Dicembre 2014 0 Comment 2579 views

Ho controllato il meteo. Sabato 13 dicembre sul nord Italia il tempo è incerto con probabili piogge. Non conviene uscire a correre. Tantomeno in bicicletta. Dei rulli e del tapis non se ne parla. La piscina? Pffff. Il cloro inacidisce! Ho io una bella proposta: vieni con me a Monza. Ci troviamo alla Villa Reale alle […]

Benvenuti

Posted by Elena Casiraghi 1 Febbraio 2013 0 Comment 3204 views

SPORTeat vuole crescere. E per questo ha deciso di ingrandirsi. Un desiderio, una speranza, una realtà con una veste grafica aggiornata e una sezione tematica ampliata. Le emozioni sono tante. E quale miglior occasione per condividerle insieme a voi? Nuovi argomenti e curiosità stuzzicanti. Di alimentazione. E di sport. Sporteat ed Elena Casiraghi    

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