Posts tagged with "acidi grassi"

03-03: Global Omega 3 Day. Vi spiego i nostri alleati più preziosi in… cinque punti

Posted by Elena Casiraghi 2 Marzo 2021 0 Comment 1276 views

Il 3 marzo (03-03) è il Global Omega 3 Day. Una giornata che GOED (The Global Organization for EPA & DHA Omega 3’s) ha fortemente desiderato per celebrare il beneficio che gli acidi grassi omega 3 hanno sul nostro organismo. Gli omega3, o meglio EPA e DHA, sono importanti per il benessere generale. Il problema […]

Gravidanza e omega 3: quanti benefici per la mamma e il bambino!

Posted by Elena Casiraghi 18 Febbraio 2021 0 Comment 1002 views

Una gioia irrefrenabile e poi… mille paure. Quando ci si scopre in gravidanza è un po’ come trovarsi sulle montagne russe dei sentimenti e tra i tanti dubbi e le poche certezze il primo pensiero è, semplicemente e anche un po’ ingenuamente, quello di prendere peso. Fermandoci a questo però commetteremmo un grosso errore. Prima […]

Omega 3 e rischio di morte per COVID-19: lo studio pilota

Posted by Elena Casiraghi 21 Gennaio 2021 1 Comment 4119 views

Che gli omega 3 facciano bene lo dice la scienza. In un unico aggettivo potremmo descrivere il loro potere: essenziale. Come essenziali sono loro: gli acidi grassi omega 3. Una potente definizione che sta a indicare due aspetti: in primo luogo che il nostro organismo ne ha un importante e indiscutibile bisogno per star bene […]

Come prevenire gli infortuni nello sport

Posted by Elena Casiraghi 25 Settembre 2015 0 Comment 9826 views

Gli infortuni sono comuni nello sportivo sia professionista che amatore che nel “guerriero del weekend”. Ci sono infortuni da stress, ovvero quelli da trauma ripetuto che sono purtroppo frequenti nelle discipline cicliche come ad esempio la corsa, il ciclismo, il nuoto, il triathlon, lo sci di fondo. Ci sono poi infortuni da trauma diretto e indiretto, come ad […]

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