Posts tagged with "borraccia"

Il rito della borraccia

Posted by Elena Casiraghi 19 Luglio 2021 0 Comment 53 views

La preparazione della #borraccia prima di un’uscita in #bicicletta o di un’escursione in #montagna è come un rito. Ma, diversamente da quanto pensiamo, la sola #acqua non basta. Per idratarci adeguatamente in corso di esercizio è fondamentale assumere i principali minerali presenti nel sudore quali sodio, cloro, potassio e magnesio nelle giuste dosi. Un primo […]

La borraccia ideale

Posted by Elena Casiraghi 29 Giugno 2016 7 Comments 5750 views

La preparazione delle borracce prima di una gara o un allenamento è sempre un momento catartico. Fa parte della preparazione quasi come la scelta dell’abbigliamento, delle ruote, degli occhiali e del casco. Ma non sempre le cose sono così semplici. E anche per questo è bene non lasciare nulla al caso. La borraccia ideale è […]

Post