Posts tagged with "core stability"

Problemi di pancetta? 3 consigli per eliminarla

Posted by Elena Casiraghi 11 Marzo 2022 2 Comments 2923 views

La pancetta, sì proprio quel rotolino di grasso depositato sull’addome, è un grande cruccio di tutti noi, uomini e donne. Il bello è che fino a una certa età riusciamo pure a gestirla, ma poi, a un certo punto della nostra vita, le cose cambiano, iniziamo ad arrenderci e… a chiederci: “Perché non riesco a […]

Correre come un trattore

Posted by Elena Casiraghi 29 Agosto 2021 0 Comment 215 views

Correre come un trattore è la sensazione che accompagna le mie uscite da quando dopo la nascita di Emma ho ripreso con la #corsa. Lenta, pesante e, per citare gli @elioelst , coi piedi di balsa. In questi mesi mi è mancata la possibilità di allenarmi la giusta continuità. E quindi queste sensazioni sono più […]

Il mio nuovo libro