Posts tagged with "correre"
Quando riprendere a correre dopo il parto
Una delle domande che una donna sportiva si pone più spesso dopo aver partito è senza dubbio “quando posso ricominciare a correre?”. E io stessa me lo domandavo. La corsa durante la gravidanza mi è mancata molto, anche se il pensiero gioioso dell’imminente Dono in arrivo distoglieva la mia attenzione da questa nostalgia. Nel cammino […]
Strategia per correre una mezza maratona. E divertirsi
Eccomi qui. Son tornata. No non ero in silenzio stampa. E nemmeno stavo praticando il forzato silenzio olimpico di Sochi. Ero in meditazione. No dai non ridere!! Mi stavo preparando psicologicamente. A cosa, mi chiedi? Ai miei primi 20 chilometri di corsa. Cioè, forse è meglio dire alla mia prima “mezza” perchè a furia di […]
“Voglio Correre”
Ieri sera il mondo dello sport si è sposato con quello dei libri. A celebrare le nozze la Scienza…con indosso le scarpette da corsa. Il Professor Enrico Arcelli. Dai primi passi universitari mio maestro ed esempio di umiltà e serenità. Guida prima come atleta e studentessa universitaria e poi come Eat Coach. Atleti del calibro olimpico, fresco fresco. […]
