Posts tagged with "invecchiamento"
Geni che remano contro, o no?
Quanto conta la genetica nella capacità di perdere grassi? È una delle domande che mi è stata posta oggi all’evento @emovingdays in @citylifemilano . La credenza comune è che dietro la nostra capacità di accumulare grasso o resistenza a #dimagrire ci siano geni che ci remano contro. La verità? La velocità del processo di invecchiamento […]
Invecchiamento: come frenarlo
Li chiamano Master. Li chiamano Age-Group. Li chiamano Veterani. Sono gli atleti che, superati i 30 anni, si avvicinano ad una disciplina in modalità “fun”. Non a caso li chiamano anche Amatori. Ma di fun alle volte c’è solo il buon proposito. Poiché gli Amatori, spesso, si allenano come i colleghi più giovani Elite. Ma […]
