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Caldo? Ecco le strategie per combatterlo

Posted by Elena Casiraghi 25 Giugno 2023 0 Comment 87 views

🥵 Il grande caldo può compromettere la salute e la prestazione sportiva. Sopra i 30 gradi, infatti, l’organismo si surriscalda più rapidamente per via del fatto che il controllo della temperatura corporea diventa sempre più difficile, dal momento che l’efficacia della sudorazione si riduce. Questo evento aumenta la fatica e riduce la prestazione. ❓Cosa fare? […]

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