Posts tagged with "ossidazione grassi"

FASE 2: Come dimagrire? Ripartiamo dalla prima colazione!

Posted by Elena Casiraghi 6 Maggio 2020 1 Comment 2729 views

Tra i pensieri negativi che hanno occupato la nostra mente durante il lockdown c’è stato sicuramente quello del prendere peso, di ingrassare. Orari scombinati, abitudini rapidamente modificate e difficoltà nell’addormentarsi, sono stati tra i fattori che hanno influito sulla bilancia, chi poco e chi un po’ di più. Ma non è un dramma. Anzi. Saper […]

Dai il giusto peso al peso

Posted by admin 25 Ottobre 2012 0 Comment 1882 views

Ci sono numerosi Ironman o aspiranti tali e, in genere, atleti amanti delle distanze di ultraendurance (ovvero quelle che  hanno una durata maggiore alle 6 ore continuate) che sono ossessionati dal loro peso. In particolare ambiscono a non avere un filo di grasso. Senza dubbio perdere la massa grassa in eccesso ti può aiutare a risparmiare […]

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