La violenza non è uno sport

Posted by Elena Casiraghi 25 novembre 2016 1 Comment 950 views
Quando si dice violenza si pensa d’istinto a quella fisica. Ma di violenza c’è anche quella psicologica. Entrambe ti rendono vittima. Uomini vittime di altri uomini. Donne vittime di uomini. Di fidanzati, compagni, mariti. Violenze fisiche....

50xRio – il film su Alex Zanardi

Posted by Elena Casiraghi 9 novembre 2016 0 Comment 512 views
L’uomo che osservo sta girando in pista. Sono ormai 10 giri. Io segno gli intertempi su un foglio bianco. E siamo alla seconda prova. Quell’uomo poco fa ha smontato la sua hand bike. Da cima a fondo. E’ uscito dalla pista al termine della...

La Maratona di New York. E il suo fiume magico

Posted by Elena Casiraghi 3 novembre 2016 0 Comment 432 views
Quando l’idea della Maratona di New York venne concepita, lo scopo era interessare la gente alla corsa. La maratona cittadina era un viaggio in un’affascinante giungla urbana, un viaggio in un territorio inesplorato dell’anima e un...

E se la curcuma favorisse il dimagrimento e la riduzione dei DOMS?

Posted by Elena Casiraghi 27 ottobre 2016 0 Comment 1532 views
Che la curcuma sia una sostanza preziosa è ormai un dato di fatto. Non è un caso che per migliaia di anni sia stata utilizzata nella preparazione di medicinali per numerose popolazioni. La spiegazione è presto detta. La Curcuma Longa L. è ricca...

Nutrition tips: la corsa a tutto...

Correre è muoversi, come spiriti liberi, facendo danzare i piedi. Correre è gestire la fatica,...

Ironman Hawaii. I grandi numeri di...

95,7 è un bel numero. 95,7 è un gran bel numero. 95,7 è la percentuale degli atleti finisher,...

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