Posts tagged with "fibre"

Latte e cacao. Un drink per tutti

Posted by Elena Casiraghi 15 Luglio 2013 1 Comment 9788 views

E chi ha detto che latte e cacao è una bevanda per soli bambini? Da oggi il latte e cacao è un soft drink adatto ad ogni età. Senza sconti! Ti avevo già parlato di milk & chocolate come perfetto recovery meal, specialmente dopo allenamenti di forza. Il latte, infatti, grazie alle proteine di cui […]

A dieta (non) per sport

Posted by Elena Casiraghi 27 Febbraio 2013 1 Comment 3386 views

Il mercoledì sera la partita di calcetto. E poi la pizza (e birra) con gli amici. Sacrosanta. Il venerdì fuori a cena con la famiglia. Il sabato sera, dopo l’allenamento, l’aperitivo con gli stuzzichini e le goloserie. Che ce ne scappa sempre una in più. Di goloseria. Ma solo aperitivo perché la domenica la sveglia […]

Rosso…da mangiare

Posted by Elena Casiraghi 14 Febbraio 2013 0 Comment 2489 views

Il rosso è il primo colore dell’arcobaleno. E’ il primo colore percepito dai bambini, il primo a cui tutti i popoli hanno dato un nome. In latino rubens è sinonimo di colorato, vivace. Il rosso è il colore del cuore, del sangue e dell’amore, del dinamismo e della vitalità, della passione e della sensualità. Dell’autorità e […]

Post