Posts tagged with "natale"

Il potere positivo del “rituale”: dallo sport al… Natale

Posted by Elena Casiraghi 22 Dicembre 2020 0 Comment 515 views

Avete mai pensato al significato del “rituale”? Non a quello letterale del termine quanto a quello che ha per noi. Soprattutto per noi sportivi, che ci affidiamo ai rituali neanche fossero la lampada magica di Aladino. Eppure, proprio grazie a loro ci sentiamo bene. Ammettiamolo: preparare noi e i nostri “ferri del mestiere” per l’allenamento […]

Alimentazione: a Natale e Capodanno vietato limitarsi. Pronti a “sgarrare”?

Posted by Elena Casiraghi 17 Dicembre 2020 1 Comment 839 views

L’unico modo per liberarsi da una tentazione è cedervi. Saggio e astuto al tempo stesso, Oscar Wilde. Oltre che (più che) attuale, dato il periodo. Da Natale a Capodanno è una serie continua di tentazioni, soprattutto a tavola e sappiamo bene che pensare o dire: “Quest’anno sto attento, delle portate ne mangio meno della metà” […]

Il Natale è l’attesa per l’esplorazione

Posted by Elena Casiraghi 22 Dicembre 2015 0 Comment 2354 views

Quando ero piccola il mese di dicembre era per me un conflitto interiore tra innamoramento, disagio e attesa. Mi alzavo dal letto guidata dalla voce dolce di mia mamma: come in preda a ipnosi, abbandonavo a fatica le coperte calde -e i sogni-, e mi lasciavo vestire. Mia mamma aveva una predilezione per quelle calzemaglia di […]

Buon Natale. Di sport. E di recupero

Posted by Elena Casiraghi 23 Dicembre 2013 0 Comment 2008 views

-2  Sono i giorni che ci separano dalle feste. Quelle natalizie. Un panettone. Un pacchetto infioccato. Una tabella di allenamento. Fitta fitta. Un buon libro -anche due.  E un cuscino. E’ tutto quello che c’è nella mia valigia. Niente più. Per questo viaggio nelle feste natalizie.   Il Natale è tempo di feste. Di serenità. […]