L’avocado è davvero un alimento amico?

L’ #avocado è passato velocemente da frutto locale tipico del centro e sud America a oggetto del desiderio occidentale.

Negli ultimi vent’anni le importazioni si sono quintuplicate. E questo la dice lunga sulla sua globalizzazione.

Ma l’#avocado è davvero un alimento amico? Quali sono i suoi benefici? Quanto mangiarne e quando evitarlo? Ti racconto tutto in questo nuovo carosello.

View this post on Instagram

A post shared by Elena Casiraghi (@elecasi)

alimentazionealimentazione positivaavocadosuperalimenti