Posts tagged with "Covid-19"

Allenamento indoor e alimentazione: 4 consigli per superare bene il lockdown

Posted by Elena Casiraghi 21 Aprile 2020 1 Comment 2097 views

In tempi di lockdown causa COVID-19 c’è chi, rimasto deluso dall’allontanamento delle date di inizio delle competizioni di stagione o dall’annullamento di alcuni eventi, ha tirato i remi in barca e si è lasciato impigrire. Ma c’è anche chi, invece, per sopperire alla mancanza dell’outdoor, si è riorganizzato con sessioni giornaliere di allenamento indoor più […]

Coronavirus “Covid-19”: come rafforzare il sistema immunitario

Posted by Elena Casiraghi 9 Marzo 2020 2 Comments 4842 views

Il Coronavirus “Covid-19” è entrato prepotentemente nella nostra vita quotidiana. Senza chiedere il permesso. Come un ospite arrogante e scarsamente desiderato. Come rafforzare il sistema immunitario, al fine di tutelare la nostra salute e stare più tranquilli, è uno degli interrogativi che questo inaspettato evento ci ha fatto porre, oltre a farci modificare le abitudini […]

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