11 – #sedicidonna dici menopausa e intestino

Posted by Elena Casiraghi 28 Giugno 2023 0 Comment 436 views

Il #benessere femminile è fortemente legato all’andamento ormonale, il quale ha un impatto anche sull’ #intestino .

🚺 Scarsi livelli di #ormoni sono correlati a gonfiore al basso addome e alterazione dell’alvo. Se durante la fase fertile questo è quanto succede con cadenza mensile (nei giorni che precedono il flusso), in pre e menopausa questi sintomi divengono quasi costanti.

🤷‍♀️ Il rimedio? Agire sui batteri intestinali partendo dalla scelta di alimenti che li influenzano positivamente e riducendo quelli che li nutrono negativamente. In questo #carosello trovi qualche semplice e pratico suggerimento da adottare ogni giorno.

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