Ritorno in ufficio: 3 consigli per rimanere attivi
Posted by Elena Casiraghi 11 Settembre 2023 0 Comment 209 views
Evitare lunghi periodi di #sedentarietà è il segreto per mantenere attivo il #metabolismo, favorire un miglior controllo della glicemia e della pressione sanguigna. Anche per chi già nella giornata riserva un momento all’attività fisica.
Come fare? È semplice, segui questi suggerimenti. Ogni giorno. Un piccolo buon proposito per #starbene. Già dopo 21 giorni saranno #nuoveabitudini acquisite.
Correlati
allenamentocamminareesercizio fisicoglicemiametabolismoscale
Related Posts
-
Tre consigli per gareggiare al caldo
24 Luglio 2024 - 0 Comment -
Olio di oliva a colazione: quali i vantaggi?
2 Aprile 2024 - 0 Comment -
Un nuovo podcast? Buono a sapersi
27 Marzo 2024 - 0 Comment -
Migliora flessibilità muscolare e mobilità articolare
1 Marzo 2024 - 0 Comment
Write Your Comment